Cuestionario para descubrir tu tipo es el Dosha Pitta

NOTA N°° 278

Cuestionario para descubrir tu tipo es el Dosha Pitta

Si un dosha es mucho más alto que los otros, eres un tipo de dosha simple. La puntuación más representativa es aquella en el que el dosha primario tiene el doble de puntos que el siguiente.
Por ejemplo: Vata = 90, Pitta = 45, Kapha = 35
Sin embargo, los valores restantes, aunque más reducidos también cuentan. Un verdadero tipo de dosha simple presenta los rasgos de Vata, Pitta o Kapha de manera muy prominente. El dosha siguiente tendrá incluso cierta influencia en sus tendencias naturales, pero en un grado mucho menor.
Por lo general, se reconoce que la proporción correcta del "tridosha" tendría que ser:
Una parte de Vata. La mitad de Pitta. Y la cuarta parte de Kapha.

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TIPOS DOBLES DE DOSHAS
Vata - Pitta ó Pitta - Vata
Pitta - Kapha ó Kapha - Pitta
Kapha - Vata ó Vata – Kapha

Si no hay un dosha que predomine, tienes un dosha de tipo doble. Esto significa que muestras cualidades de tus dos doshas principales, ya sea juntas o de manera alternada. El más alto predomina en su tipo psicofisiológico, pero ambos cuentan. Lo más importante no es el quedar catalogado sino, el aprender algo acerca de uno mismo. Si comprendemos el sistema del Ayurveda, y el tipo único de nuestro cuerpo, podemos mejorar nuestra salud.

Si tienes interés en conocer a que grupo deberías incluirte, según la clasificación que hace el ayurveda de la constitución y hábitos humanos, puedes servirte del siguiente test.  Anota si lo crees oportuno, las respuestas para la posterior evaluación.

El resultado que más puntos haya obtenido, es el de tu naturaleza predominante. Generalmente debe de haber dos resultados altos y uno de bajo. 

Test : Constitución PITTA

Puntuar cada cuestión de 0 a 5, activando para ello el correspondiente botón.

El criterio es el siguiente:

0 = Este no es mi caso en absoluto (0%)
1 = Ocurre muy raramente (20%)
2 = Ocurre poco (40%)
3 = Ocurre a veces (60%)
4 = Ocurre mucho (80%)
5 = Este es totalmente mi caso (100%)

No es mala idea, que en el momento de confeccionarlo, esté presente alguien más, a fin de aportar pequeños detalles o correcciones, y evitar así alguna mala jugada del subconsciente.

Principio del formulario

		0	1	2	3	4	5
1	Me considero muy eficiente.
2	En mis actividades tiendo a ser sumamente exacto y ordenado.
3	Soy de carácter firme y tengo una actitud algo enérgica.
4	Me siento más incómodo o me fatigo con más facilidad  cuando hace calor que la mayoría.
5	Tiendo a transpirar con facilidad.
6	Aunque no siempre lo demuestre, me irrito o me enojo con facilidad.
7	Si me salto una comida o ésta se retrasa me siento incómodo.
8	Una o más de las siguientes características corresponde a mi pelo:  - prematuramente cano o calvo  - fino, suave, lacio  - rubio, pelirrojo o muy claro
9	Tengo buen apetito; si lo deseo, puedo comer en gran cantidad.
10	Mucha gente me considera terco.
11	Soy muy regular en mi funcionamiento intestinal;  en mí es más común la diarrea que el estreñimiento.
12	Me impaciento con mucha facilidad.
13	Tiendo a ser perfeccionista en cuanto a los detalles.
14	Me enojo con bastante facilidad, pero lo olvido pronto.
15	Me gustan mucho los alimentos fríos, como el helado y las bebidas heladas.
16	Si la habitación está demasiado caldeada,  lo noto con más facilidad que si está demasiado fría.
17	No tolero las comidas muy calientes ni muy condimentadas.
18	No soy tan tolerante como debería con quienes disienten conmigo.
19	Disfruto con el desafío, y cuando deseo algo  soy muy decidido en mis esfuerzos por conseguirlo.
20	Tiendo a ser muy crítico con los otros y también conmigo mismo.