Las 24 horas de las Emociones

NOTA Nº 62
Flores de Bach

Las 24 horas de las Emociones 

Un día recorriendo los estados emocionales negativos y aprendiendo a equilibrarlos, de la mano de las Flores de Bach El ritmo de vida actual impone una sorprendente flexibilidad emocional.

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Estamos prácticamente obligados a ser funcionales en todo el año (independientemente del clima y de los factores externos), vivimos rodeados de estímulos que luchan desenfrenadamente por nuestra atención. Y por si todo eso fuera poco, nuestros sentimientos parecen estar encerrados en una caja de zapatos, mientras las relaciones están tan organizadas que sólo pueden ser "políticamente correctas".

Mientras por fuera nuestras caras están sonrientes para mostrarnos amables con nuestros compañeros de trabajo, de viaje, de ruta, ¿qué está pasando en el océano de nuestro interior? Hace más de 70 años, el Dr. Edward Bach, en la región de Gales, Reino Unido, desarrolló esencias a base de flores silvestres, con las cualidades de equilibrar los estados emocionales negativos. Posteriormente se llamaron "Flores de Bach", y se consideran poderosos estabilizadores emocionales dentro de las terapias naturales. Pero para equilibrar las emociones primero hay que volverse "astronautas" de nuestro espacio interior, escuchar lo que nos pasa, cómo nos sentimos frente a las situaciones externas. Te proponemos recorrer un día imaginario de emociones posibles, y ver cuáles de las Flores de Bach pueden ayudar.

7:00  Un Duro Despertar

 Hornbeam:

Cuando cuesta ingresar en el plan del día, o nos parece rutinario y agotador.

Preferiríamos quedarnos en la cama.

9:00 A rodar, y a rodar mi vida

Cerato:

Brinda confianza en una misma, en el propio juicio y en las decisiones.

Buena si se está iniciando un proyecto.

11:00 Tomalo con calma

Impatiens:

Para esos momentos en que todos nos parecen lentos e ineficientes, quisiéramos apurar el reloj para que todo vaya a nuestro ritmo

13:00 Tiempo de Cambio

Walnut:

Nos provee seguridad para efectuar aquellos cambios que creemos necesarios en nuestra vida.

El medio día es una hora interesante para darle un cambio de rumbo a nuestro día, y renovarlo.

15:00 Planeta Tierra

Clematis:

Cuando cuesta concentrarse, y estamos soñando despiertas, perdidas en ideas lejanas

17:00 Un último empujón...

Olive:

Cuando sentimos que no nos quedan energías, que ya no podemos hacer ni un esfuerzo más.

19:00 Go Home

Oak:

Para cuando querés seguir y seguir, te ayuda a comprender que hay un momento de volver a casa, de relajarse.

21:00  Lágrimas en la noche

Gentian:

A veces al ingresar en la energía nocturna tomamos contacto con la tristeza, el desaliento.

Esta es una de las esencias que puede ser de ayuda en esos momentos

23:00 No puedo dormirrrrrrrrrrrrr

White Chestnut:

Si quedamos "enganchadas" con pensamientos repetitivos, discusiones internas que no nos dejan descansar.

fuente: delasterapias.com

Para consulta personalizada y lograr la realización de tu propia combinación de flores o para adquir las flores puedes mandarme correo a silviam_leonardi@hotmail.com