NOTA N° 185
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Foro de debate en BACH SALUD Y BIENESTAR
La salud de nuestras uñas depende de
muchos factores, tales como nuestra alimentación, lo hidratado que se encuentra
nuestro cuerpo, enfermedades congénitas, factores climatológicos, actividades
de nuestra vida diaria y hasta problemas genéticos.
Interpreta las siguientes señales de
alarma:
1.Forma cóncava: Cuando la uña adopta una forma cóncava con
levantamiento en los extremos, puede indicar falta de hierro en el organismo o
anemia, enfermedad coronaria, hipotiroidismo o desnutrición. Pero si la
apariencia es de sangrado debajo de la uña, provocado por la rotura de los
vasos ubicados longitudinalmente, no hay que descartar un trauma o una causa
interna en un 10 al 20% de los casos.
2.Curvatura y crecimiento excesivo del
tejido: En tanto, una mayor curvatura de la
uña acompañada por un crecimiento excesivo del tejido conectivo e hinchazón de
todo el dedo, una alteración conocida como dedos hipocráticos debido a que el
primer caso fue identificado en el año 400 a.C., está relacionada con las
enfermedades sistémicas.Este trastorno en el que la superficie de las uñas
alcanza un ángulo mayor o igual a 180º suele ser difícil de diagnosticar. Suele
ser signo de insuficiencia pulmonar, cardíaca, hepática, gastrointestinal y
renal.
3.Lineas blancas: Las líneas blancas transversales en varias uñas
pueden indicar reacción adversa a algún fármaco, desórdenes metabólicos,
tumores, enfermedades infecciosas (tuberculosis o malaria) y problemas renales
y cardiovasculares. Una banda rosa en el extremo es señal de cirrosis o
insuficiencia cardíaca congestiva, mientras que cuando las uñas se vuelven de
color amarillo, delgadas y con poco crecimiento (síndrome de uñas amarillentas)
no deberían descartarse el asma, la tuberculosis o la bronquitis crónica.
4.Melanoma maligno de la uña: Uno de los peores trastornos es el melanoma maligno
de la uña, que puede aparecer con un punto negro en la uña y que las personas
suelen asociar con un hematoma por un golpe , cuando el médico debería
confirmarlo o descartarlo de manera temprana.
5.Uñas descoloridas: Una uña sana debe ser de color rosa con un toque
de color blanco rosado (lunas) cerca de la base. Si tus uñas son de un color
opaco o con rayas de otros colores, puedes tener un grave problema de salud
oculto.
Las uñas verdes son un signo de
infección bacteriana
Rayas rojas en la base de la uña son un
aviso de una infección de las válvulas del corazón
Uñas azuladas indican niveles bajos de
oxígeno en la sangre
Las uñas romas significa una deficiencia
de vitamina
Las uñas blancas pueden indicar
enfermedades del hígado, como hepatitis
Rayas oscuras en la parte superior (las
uñas de Terry) se asocian con el envejecimiento y la insuficiencia cardíaca
congestiva
6.Uñas secas y quebradizas: Usted no necesita una loción o aceite para
cutículas. Si sus uñas están secas y quebradizas, usted debe revisar sus
niveles hormonales y de salud bacteriana .
La enfermedad de tiroides lleva a las
uñas a estar quebradizas y secas.
Tanto la tiroides y los problemas de
hongos toman tiempo para ser tratados, por lo que no va a ver una diferencia en
el aspecto de las uñas de las manos de un ciclo de crecimiento completo.
Muchas personas sanas con uñas anormales
no piensan que están enfermas. Además, la mayoría de las personas con alguna
mínima alteración en las uñas suele estar sana.
7.EL desprendimiento parcial y en los
bordes de la uña (onicólisis):
Puede anunciar hipotiroidismo o hipertiroidismo, mieloma, anemia, cáncer de
pulmón o diabetes.
8.Caída de una uña (onicomadesis): Ayuda a identificar enfermedades febriles, diabetes
mal controlada, estrés excesivo, neumonía, psoriasis o reacciones adversas a
medicamentos.
Pero, si una persona tiene algún
problema interno de salud, mirarle las uñas puede ayudar a localizar el
problema porque algunos signos dirigen al especialista a la parte del cuerpo
que debe examinar con más cuidado.
REMEDIOS CASEROS
Existen remedios caseros que pueden
ayudar a su crecimiento, fortalecimiento, brillo y coloración. Lo mejor de todo
es que son naturales y no son costosos.
EL BICARBONATO DE SODIO: es uno de nuestros aliados a la hora de mantener
la coloración y el saludable brillo de las uñas. Para lograrlo, lo único que
necesitas es sumergirlas por 15 minutos en una taza con agua tibia y una
cucharadita de bicarbonato. Si quieres hacerlo con las uñas de tus pies, usa un
recipiente grande y por cada taza de agua agrega una cucharada de bicarbonato.
EL ACEITE DE OLIVA: Si tu problema es lo quebradizas y
frágiles de tus uñas, nada las hará hacer crecer más rápido que el aceite de
oliva. Lo único que tienes que hacer es aplicarlo sobre tus uñas todas las
noches antes de dormir. También es muy efectivo el uso de algún tipo de crema
mentolada. Asegúrate de aplicarla especialmente en la cutícula y debajo de la
uña. ¡Los resultados te sorprenderán!
EL AJO: Cuando nuestra intención es que las uñas
crezcan con rapidez, tu aliado es el ajo. Sé que su olor no es muy agradable,
pero es excelente para la salud de tus uñas. Debes tomar dos dientes de ajo y
machacarlos, añade a la mezcla una cucharadita de jugo de limón y una
cucharadita de vinagre blanco. Sumerge tus uñas por 10 minutos y enjuaga con
agua tibia. Repite este proceso al menos 5 días a la semana y verás los resultados
con rapidez.
Además de todos los remedios anteriores,
es importante que recuerdes no utilizar quitaesmalte con acetona, consumir
vitamina A y D, no limarlas en acceso y asegurarte que tus manos se mantienen
hidratadas y protegidas del sol.
Con todos estos cuidados, tus uñas se
verán sanas y lo mejor de todo es que no gastarás mucho dinero en tus esfuerzos
para hacerlas lucir hermosas.
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