DOLORES OSEOS Y FLORESLos dolores óseos se producen comúnmente por la artritis, artrosis, lumbago,reuma, ciática, entre otras dolencias, las cuales pueden llegar a ser muy molestas. Sin dudas existen varios fármacos que pueden calmar el malestar, pero antes de consumir algún tipo de medicación es importante conocer algunas otras alternativas.La Medicina China indica que para resolver los problemas óseos es necesario fortalecer los riñones, lo cual se puede lograr utilizando algunas plantas que ayudan a un mejor funcionamiento de los mismos, activando la eliminación de las sustancias tóxicas implicadas en los procesos degenerativos de los huesos.
Las plantas para los dolores óseos pueden actuar de varias maneras, alivian el dolor, reducen la inflamación e incluso ayudan a regenerar los tejidos dañados, entre algunas de ellas se destacan por ejemplo manzanilla dulce o amarga, esta sirve como antiinflamatoria, antineurálgica, y es muy purificadora del aparato digestivo.
El Harpagofito también se recomienda, ya que posee sustancias antiinflamatorias, es diurético, un gran depurativo de la sangre, baja el ácido úrico y el colesterol, y se usa en esguinces, luxaciones, cólicos intestinales,reuma.
Se recomienda además el SAUCE, (Willow del sistema Bach) esta planta cuenta con un gran efecto antiinflamatorio ya que posee ácido salicílico, mejora el dolor, tumefacción y la rigidez de la articulación, se usa en artrosis, artritis,reuma, ciáticas y lumbagos.
Desde el Sistema de Sirio (andinas) tenemos para el dolor Viburnum, para dolores en el cuerpo Margarita Silvestre Enana, para dolores musculares y en las articulaciones, Tecoma, a demás de las combinadas para sistema óseo y otra combinada llamada analgésico.
La Ulmaria o reina de los prados resulta benéfica, ya que es muy importante para combatir el reuma, tiene efecto antiinflamatorio, posee ácido salicílico, es diurética, útil para eliminar el ácido úrico y la gota, analgésica, ayuda a eliminar los cálculos renales, e impide la formación de coágulos en la sangre.
Algunas de estas plantas pueden ingerirse a través de infusión-cocción, para ello se las debe mezclar en partes iguales, se puede usar una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua y se puede tomar tres vasos de la infusión al día.
Para consultas florales puedes hacerlas por este medio o al mail
silviam_leonardi@hotmail.com
SILVIA M. LEONARDI
Consultora y Practitioner Bach Center
PARP 2013-0604L
Todo dolor se produce por la rotura de alguna de las cadenas que esclavizan la conciencia en su identificación con lo que no eres tú en esencia, y conforme vamos soltando apegos, experimentamos dolor. Tu en realidad, eres mucho mas que lo que momentáneamente sientes que has perdido.Durante gran parte de la vida, hacemos el camino de ida, que consiste en llenar, agarrar, identificar, y de pronto, comenzamos el camino de vuelta, y comenzamos a sentir que crecer equivale a vaciar, a desprenderse, a soltar. Un regreso a casa que, en última instancia, libera, a veces con dolor, al yo profundo de la hipnosis que reduce nuestra conciencia, siempre omnipresente y luminosa.J.M.Doria
En esta intención de bajar niveles de stress y de aquietar un poco el intenso movimiento mental, nada mejor que hechar mano a una maravillosa herramienta como lo son los mantras.
A mi forma de explicarlo, los mantras son como psicocatalizadores, que barren con el excesivo movimiento mental.¡Que se necesita? solo tu intención, tu voz y que te regales un pequeño espacio de tiempo para el logro de esta gran serenidad que te deja el ejercicio.
En esta oportunidad hablaremos del OM MANI PADME HUM
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias de la propaganda, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella.
Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.
Los MANTRAS pertenecen pues al domino de los sagrado, constituyen el lenguaje divino, y su eficacia es perfecta, "siempre y cuando sean pronunciados correctamente".
El hecho de que los mantras estén redactados en sánscrito les dota de un gran poder energético. El sánscrito es una lengua muy pura que se hablaba en India hace miles de años y de la cual proceden todas las lenguas europeas, el inglés, el español, el portugués, etc. Se podría decir que las lenguas europeas serían la copia nº 200 del cd original del sánscrito. Por tanto las afirmaciones modernas serían como una copia un poco dañada, pirateada de la lengua original y no producen el mismo resultado. Volver al sánscrito es como volver al original, al master de donde han salido todas las demás copias. Y dado que es la copia maestra, pura, la lengua original primaria (hasta lo que se conoce hoy en día) volver a ella es como reciclar en su esencia todas las afirmaciones positivas.
OM MANI PADME HUM (Compasión y sanación)
El mantra Om Mani Pädme Hum es fácil de decir y al mismo tiempo muy poderoso, ya que contiene la esencia de todas las enseñanzas. Cuando decimos la primera sílaba “Om” está bendecida para ayudarnos a lograr la perfección en la práctica de la generosidad. “MA” ayuda a perfeccionar la práctica de la ética pura, y “NI” ayuda a conseguir la perfección en la práctica de la tolerancia y paciencia.
“PäD”, la cuarta sílaba, nos ayuda a lograr la perfección en la perseverancia.“ME” nos ayuda a lograr la perfección en la práctica de la concentración. La sexta y última sílaba “HUM” nos ayuda a lograr la perfección en la práctica de la sabiduría.En el budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani Padme Hum, ya sea a viva voz o mentalmente para uno mismo, se invoca la poderosa y benevolente atención de Chenrezig, la expresión de la compasión de Buda.
Se dice que ver el mantra escrito tiene el mismo efecto, por lo que puede encontrarse en lugares donde sea bien visible, incluso grabado en piedras.Según los maestros del budismo tibetano, todo el conjunto de las enseñanzas del Buda está contenido en el mantra Om Mani Padme Hum. No es una frase que pueda traducirse literalmente a ningún idioma, sin embargo, lo más importante será que al cantarlo, se conecten con su corazón y así se ayuden a liberar del sufrimiento, a través de la compasión, y ayuden a otros a liberarse también, al igual que ustedes...
Durante mucho tiempo hemos atribuido a los gèrmenes, el clima o la comida que comemos la causa de nuestras enfermedas; sin embargo, muchos de nosotros somos inmunes a una epidemia de influenza, algunos disfrutan alborozados la sensaciòn que provoca un viento frìo, y otros pueden comer queso y beber cafè negro tarde por la noche, sin consecuencias nocivas. Nada en la naturaleza puede dañarnos cuando estamos felices y en armonìa; por el contrario, toda la naturaleza està allì para que la utilicemos y la disfrutemos. Sòlo cuando permitimos que la duda y la indecisiòn, depresiòn o el miedo se deslicen insidiosamente en nosotros, es que nos tornamos vulnerables a las influencias externas.
Fuente: Bach por Bach. Dr. Edward Bach
LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES y las Flores de Bach.COMPETENCIA EMOCIONAL N° 1 - AUTOCONCIENCIALa Inteligencia Emocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos propios y ajenos.Se compone de un conjunto de habilidades. Para conseguir buenos resultados en nuestro entorno es necesario un manejo provechoso de las mismas.
El dominio exitoso en la práctica de estas habilidades se denomina competencias emocionales. Puede existir la habilidad pero, para ser considerada ésta una competencia, debe conducirnos al éxito.
Las competencias emocionales determinan el nivel de destreza con que manejaremos nuestras potencialidades. El desarrollo de las competencias emocionales nos lleva a una existencia más feliz, incidiendo sobre diversos ámbitos de nuestra vida:
1. Contribuyen a nuestro bienestar psicológico
2. Mejoran nuestra salud física
3. Favorecen nuestra motivación
4. Permiten un mejor desarrollo de nuestras relaciones con los demás, (área afectiva, laboral, social)
Las Flores de Bach son inteligencia emocional líquida y nos ayudan a desarrollar y hacer un uso adecuado de las competencias emocionales.
COMPETENCIAS EMOCIONALES
Tienen que ver con la siguiente subdivisión:
• INTELIGENCIA EMOCIONAL INTRAPERSONAL.
• INTELIGENCIA EMOCIONAL INTERPERSONAL.
A continuación haremos un breve pasaje por las diversas competencias emocionales.
Inteligencia Emocional Intrapersonal
1. AUTOCONCIENCIA.
Nos permite darnos cuenta de cómo somos y de lo que nos está ocurriendo. Es llegar a hacernos conscientes de nuestros estados de ánimo (AGRIMONY) y de los pensamientos que tenemos acerca de ellos (CHESNUT BUD). Debemos para ello tomar conciencia de los procesos que intervienen en nuestra forma de pensar, el modo de percibir las cosas, la manera de guardarlas en la memoria, el sentido que se les confiere, la forma de expresarlas.
En segundo lugar hay que ganar conciencia de las propias emociones. Para ello debemos identificar y nombrar nuestras emociones.
CONCIENCIA EMOCIONALl. Todas las flores, pero sobre todo Agrimony y Chestnut Bud (meta-aprendizaje). La primera nos permite reconocer que sentimos envidia, odio, rabia, tristeza, sensación de culpa, etc. La segunda nos ayuda a relacionar estas emociones y sentimientos con hechos concretos. Las dos esencias mencionadas nos ayudan a desarrollar nuestra conciencia emocional, pero podríamos hablar de los impedimentos al desarrollo. Por ejemplo, Clematis: desconexión de la realidad. Scleranthus y White Chestnut, introspección estéril, entre otras
CORRECTA AUTOVALORACIÓN. Implica el conocimiento de nuestras propias fortalezas y limitaciones.
Problemas para autovalorarse correctamente en individuos desbordados por sus emociones e incapaces de escapar de ellas, o sin fuerzas para controlar su vida emocional. Podemos citar los siguientes patrones entre otros: Holly (como niños pequeños que no toleran las frustraciones), Vervain y Chicory (sobrevaloran su postura), Heather (angustia permanente). Pine, Larch, Centaury (infravaloran su postura)
AUTOCONFIANZA.Esencias que ayudan a desarrollar un fuerte sentido del valor propio. Las personas sin autoconfianza perciben lo que les está ocurriendo pero aceptan pasiva o resignadamente sus estados de ánimo y no tratan de cambiarlos, como es el caso de Wild Rose, Gorse, Olive, Gentian, Larch, Mimulus, Centaury, Pine, Cerato, etc.
Ya comenzó el nuevo año, momento de establecer metas....o cambios de hábitos que transformarán nuestra vida en mas saludable y feliz....
HAY RENUNCIAS QUE NOS FORTALECEN....
"Nunca jamás uso la palabra renuncia. Lo que digo es: goza de la vida, del amor, de la meditación, de las bellezas del mundo, del éxtasis de la existencia... ¡goza de todo! Transforma lo mundano en sagrado. Transforma esta orilla en la otra orilla, transforma la tierra en el paraíso.Y sin embargo, indirectamente, empieza a producirse una cierta renuncia. Pero es una cosa que ocurre, no lo haces tú. No es algo que haces, es algo que ocurre. Empiezas a renunciar a tus tonterías, empiezas a renunciar a la basura. Empiezas a renunciar a las relaciones insensatas. Empiezas a renunciar a trabajos que no satisfacen tu ser. Empiezas a renunciar a lugares en los que no era posible el crecimiento. Pero yo a eso no lo llamo renuncia. Lo llamo entendimiento, conciencia.
Si llevas piedras en la mano creyendo que son diamantes, yo no te diré que renuncies a: Esas piedras. Me limitaré a decirte: «Mantente alerta y echa otra mirada.» Si tú mismo ves que no son diamantes, ¿qué necesidad hay de renunciar a ellas? Caerán de tus manos por sí mismas. De hecho, si quieres seguir llevándolas tendrás que hacer un gran esfuerzo, tendrás que aplicar mucha voluntad para seguir llevándolas. Pero no podrás llevarlas mucho tiempo; en cuanto hayas visto que son inútiles, que no valen nada, tendrás ganas de tirarlas.
Y cuando tus manos queden vacías, podrás buscar auténticos tesoros. Y los tesoros auténticos no están en el futuro. Los auténticos tesoros están aquí mismo, ahora".
Osho
